Beneficios para cuerpo y mente

• Alivio del estrés: Disminuye la hormona del estrés (cortisol) y aumenta las hormonas del bienestar (serotonina y dopamina).

• Relajación muscular: Reduce la tensión, los dolores y las contracturas musculares, lo que puede ayudar a aliviar el dolor de cabeza y las migrañas.

• Mejora de la circulación: Calienta los tejidos, lo que aumenta el flujo sanguíneo y la entrega de oxígeno y nutrientes a los músculos.

• Alivio del dolor: Puede disminuir el dolor general y la inflamación.

• Mejora del sueño: Al reducir el estrés y el dolor, el masaje favorece un descanso más profundo.

• Fortalecimiento del sistema inmunológico: Ayuda a estimular el sistema inmunitario y linfático.

• Desintoxicación: Ayuda al cuerpo a liberar toxinas como el ácido láctico.
Mejora del movimiento: Puede mejorar el movimiento articular y la flexibilidad.